369codama shop ３６９の糠床の冬休み（仕舞い仕事編）
菌ちゃん！
最近とっても
寒くなってきたから
糠床を混ぜると
手が冷たくて
混ぜるのが
おっくうに
なってきちゃった。。
そんな時は...
FR３６９
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369codama shop 糠漬け初心者さん必見❣️糠床Q&Aその１
ねえ菌ちゃん！
ぼく
糠漬けを
混ぜるお手伝いを
よくするんだけど
あの糠って
何から
できているの？
あの糠はね、
収穫した...
369codama shop お腹の菌ちゃんも喜ぶ糠漬けサンドイッチ〜インスタアップ〜
糠漬けって
ご飯だけではなく
パンとも相性がいいって
ご存知でしたか❤️
糠漬けの
塩けと酸味が
パンにもぴったり
なんです✨
...
369codama shop ３６９の梅かつおレシピ
梅干しって
酸味が強くて
お子さんが
食べてくれない。。
冷蔵庫に
あまりがち。。
そんなお悩み
ありませんか？？
パワフルな
菌ちゃんパワー&#...
369codama shop 手軽に菌活３６９の糠漬け〜インスタアップ〜
手軽に
菌活＆お野菜たっぷり❤️
摂れる
３６９の糠床❣️
こわごわ始めてみたけれど
とっても美味しい！
扱い方を
動...
風の時代のナウシカ通信 菌の声を聞く〜糠床サンドイッチレシピ動画〜
FR３６９を育んでいる発酵槽から
今日も菌ちゃんたちの
嬉しそうな声が
聞こえています✨
菌ちゃんの声？？
って不思議に思われる
かもしれませんが
実際に耳に
...
FR３６９ FR369食卓調味料７選
我が家の食卓は
料理の品数が
少ないのに
とても賑やかです❣️
理由は❤️❤️❤️
...
FR３６９ 熱々お鍋にぴったりの❤️３６９のニラ醤油❤️
これからのさむ〜い季節
熱々のお鍋が食卓に
上がる
湯気を眺めていると
ほっこり✨しますよね❣️
そんなお鍋に
ぴったりの
❤...
３６９の菌サプリシリーズ FR３６９の発酵の種でアレンジレシピ〜インスタグラム〜
FR３６９を
子どもにも美味しく
食べてほしい✨
という
お母さんたちから
子どもも食べられる
FR３６９の
アレンジレシピを
教えてくださいɶ...
風の時代のナウシカ通信 ほかの菌ちゃんとも仲良し❤️FR３６９の発酵の種❤️
FR３６９の菌ちゃんは
国菌である「麹」と
とっても仲良し❤️
お酒を醸す時
納豆菌ちゃんが
入ってしまったら
おいしいお酒が
できないように
...