笹は
おいしいなあ❤️
ムシャムシャ✨
ねえ！
パンダちゃん。
好きなものしか
食べないなんて
栄養バランスが
悪いんじゃない？？
ぼくたち
パンダはね。
笹ばかり食べていても
お腹の中の
強い味方が
生きていくのに
必要な成分を
作ってくれるから
元気に生きられるんだよ。
お腹の中にいる
強い味方？？
ぼくたちの消化管の中にいる
特有の菌ちゃんが
笹に含まれる
セルロースを分解して、
栄養素やエネルギーに変えて
くれているんだ。
ぼくたちパンダは
菌ちゃんの力を借りて
生きているんだよ✨
お腹の中にいる
菌ちゃんと
パンダちゃんは
協力しあって
生きているんだね✨
パンダちゃんは
栄養が
少なそうな
笹ばかり
食べているけれど
菌ちゃんの
おかげで
元気で
大きい体を維持
できているんだね✨
わたしの
お腹の中でも
同じように
菌ちゃんが
働いてくれているのかな？
人のお腹の中でも
同じように
食べたものから
栄養素やエネルギーを
作ってくれる
働き者の菌ちゃんが
いるよ✨
人のお腹にいる
菌ちゃんのエサは
人が食べたものだけだから、
菌ちゃんの
好きなエサが来ないと
元気が
なくなってしまったり
いなくなってしまうんだよ。
お腹の中の
菌ちゃんが
いなくなったら
どうなるの？？
お腹の中の
菌ちゃんが
全部
いなくなったら
生きて
いけないんだよ。
菌ちゃんの
数が減ったり
種類が少なくなっても
健康では
いられないんだ。
いろいろな種類の
元気な菌ちゃんと
一緒に
一つの命で
私たちは
生きているんだね✨
菌ちゃんに
いつも元気で
いてほしいから
菌ちゃんが
喜ぶご飯を
食べようって
思ったよ❤️
菌ちゃんが
喜ぶご飯って
どんなご飯
なのかな？
菌ちゃんは
繊維質が
大好きなんだよ✨
雑穀ごはんや
海藻のおみそ汁、
根菜の煮物や
納豆といった
昔ながらの日本食が
お腹に入ってきたら
菌ちゃんは
大喜びで
元気に
働いてくれるよ❤️
わあ❤️
好きなもの
ばっかり✨✨
野菜を
生きた菌ちゃんのいる
天然醸造の
お醤油や
お味噌や
元種を使って
料理をしたり、
添加物が
入っていない
置いておくと
発酵が進む
キムチや甘酒や
醤油麹を
毎日のご飯に
加えるのも
新鮮な菌ちゃんに
いつも
お腹の中に
いてもらうために
とっても
必要なことなんだ✨
なんだか
お腹空いて
きちゃった❤️
ママー✨✨
ご飯まだー❣️
みんなが
生きた菌が
たくさん入った
お野菜たっぷり
ご飯を
喜んで
食べてくれたら
ぼくたち
菌ちゃんは
嬉しくて
人にとって
いい成分を
いーっぱい作ることが
できるんです❤️
命って
一つで
できているものでは
なくて
自然や菌や
野菜や野草から
たくさんのエネルギーを
受け取って
人の命は紡がれています❣️
自然から
離れてしまっては
人は生きることが
できません。
もし今
健やかでなかったり
心が落ち込んで
しまっていたら
治そう！と
気合を入れるのではなく
自然に身を委ねて
みてくださいね✨
自然に
寄り掛かったとき
優しく受け止めてくれる
エネルギーを
感じることが
できたら
自然治癒という
自然から
素晴らしいプレゼントを
受け取ることが
できると思います❤️
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