お腹の菌ちゃんも喜ぶ糠漬けサンドイッチ〜インスタアップ〜

✨369のレシピ✨ on Instagram: "毎日の３６９糠漬けで さっぱり簡単サンドイッチ🥗✨💕 糠漬けをつかったメニューをご紹介です♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 今回使ったパンは プンパニッケル🥖 プンパニッケルとは 酸味のあるドイツパンで 全粒ライ麦パン✨ 食物繊維やミネラルが豊富です♪ 竹の菌ちゃん 369ちゃんは 食物繊維と仲良し💕 食物繊維いっぱいの野菜の 糠漬けも 素敵な具材になりますよ〜🥰 さっぱりおいしいサンドイッチ、味わってみてくださいね🥪🥗✨ 温かい飲み物やスープといっしょにぜひどうぞ😊💓 ▶︎▶︎▶︎ サンドイッチレシピは YouTubeの369レシピchannelでも ご覧いただけます♡♡ プロフィール欄のリンクから ▶︎▶︎▶︎ お好みの組み合わせを 見つけて バリエーションをひろげるのも 楽しみのひとつです💕 シェア、投稿も お待ちしております〜っ🥰 #369のアレンジレシピ #369の発酵調味料 #アレンジレシピ募集 #アレンジレシピお待ちしてます #レシピ紹介 #お料理レシピ #発酵食 #発酵レシピ #菌サプリ #アミノ酸 #369ちゃん #元種369ちゃん #369の菌サプリ #かぐや礼 #369codamaproject #農業 #農産物 #サステナブル #持続可能な"